הטיפולים שלנו
טיפול בילדים וטיפול הורה - ילד (CBT לילדים, גילאי 6-15)
פחד טיסה, מעליות
תקשורת אפקטיבית ועבודה על אסרטיביות
תחושת תקיעות וערך עצמי נמוך
חרדת ביצוע (חרדת מבחנים)
טיפול בחרדה
חרדת בריאות, כולל פחד ממחטים
טיפול בתחושות דיכדוך ודיכאון (קל עד בינוני)
טיפול בהתקפי פאניקה
חרדה חברתית, כולל פחד במה, fear of dating ועוד
התמכרות למסכים ושינוי הרגלים
מה זה WinCBT ?
- טיפול בחרדות, ערך עצמי, תחושת דכדוך או דיכאון
- השיטה התפתחה ומסייעת מזה שנים, לרבים וטובים ולא רק לספורטאים.
- כי מה שטוב לכולם – יכול להיות ממש טוב גם לך.
WinCBT במספרים
מאמרים אחרונים
בוחרים להרגיש טוב
התמודדות עם בריונות: 4 צעדים להתמודדות עם התופעה
התמודדות עם פיטורין: 5 צעדים להתמודדות וצמיחה
ששת העקרונות לתקשורת-אפקטיבית
דיבור עצמי
דיבור עצמי – ממונולוג מוריד לדיאלוג מעצים
פרדוקס התקשורת הכפול
תרגילי הרגעה, תרגול ג'יקובסון
חרדת מבחנים
איך להתמודד עם פרידה
חרדת נהיגה
מטפלים
המטפלים שלנו נמצאים בכל מקום, בזום ובקליניקות ברחבי הארץ, כולם בוגרי המסלול ללימודי CBT בעצימות נמוכה של המכללה האקדמית וינגייט, שעברו התמחות ומאחוריהם שעות רבות של טיפול קוגניטיבי, התנהגותי.
מהפייסבוק שלנו
1 week ago
1 month ago
1 month ago
למה אפשר לצפות בגלישה באתר?
אתר הבית של הסיביטיסטים הוא בעצם משרתם של מספר אדונים. נכון, אנחנו זקוקים למטופלים עבור המטפלים המצויינים שלנו, אך זוהי רק מטרה אחת מתוך ארבע מטרות שונות.
אנו רוצים להנגיש מידע לציבור הרחב אודות שיטת הטיפול של ה CBT בעצימות נמוכה ובכך לאפשר במידה רבה טיפול עצמי, מתוך מודעות ורצון לשינוי. לשם כך, אנו מעלים כל העת עוד ועוד כלים ומידע לשירות הציבור.
מטרה נוספת היא הנגשת מידע למטפלי CBT באשר הם, את המטרה הזו אנו משתדלים לספק באמצעות הפודקסט אותו אנו מקליטים באהבה וכשירות לציבור. את פרקי הפודקסט השונים אפשר למצוא באתר, אבל גם במרבית אפליקציות הפודקסטים המקובלות
המטרה הרביעית – היא הנגשת טיפול פרו-בונו, חינם אין כסף ע"י סטאז'רים במסלול ללימודי Li-CBT במכללה האקדמית וינגייט.