הפחד להיכשל הוא טבעי וכל אחד העומד בפני מבחן כלשהו בחייו, יכול להרגיש את התחושה הזו. אבל מה קורה כאשר הפחד מכישלון משתק, גורם לתגובה פיזית ורגשית חזקה? ברגע שהפחד שלכם מכישלון מגיע לתסמינים רגשיים ו/או גופניים עוצמתיים, זה הזמן להגיע לטיפול! הפחד מהכישלון נקרא גם אתלופוביה והוא מוגדר כהפרעת חרדה. אם אתם לא בטוחים אם אכן יש לכם את ההפרעה הזו, תוכלו להגיע לאבחון אצל מטפל מומחה על מנת לקבל חוות דעת מקצועית.
אבחון יכול להתבצע על-ידי מטפל מוסמך בחרדות ופחדים אשר יספק לכם את הכלים להתמודד עם אתלופוביה בצורה מקצועית וזאת בכדי שתוכלו להפחית את הפחדים מכישלון במצבים בהם אתם עומדים למבחן.
האם הפחד להיכשל עוצר אתכם?
אם ההרגשה שלכם לגבי כישלון עוצרת אתכם מלבצע דברים אשר יקדמו אתכם בחיים, כדאי שתגיעו לטיפול. הכישלון ממנו אתם פוחדים יכול לנבוע מסיבות רבות כמו הפחד מהכישלון בעבודה, מכישלון מבחינה כלכלית, כישלון מבחינה חברתית ואף כישלון מבחינה זוגית.
איך מטפלים בפחד מכשלון?
דרך הטיפול הנפוצה ביותר היום בהתמודדות עם פחד מכשלון היא דרך הטיפול הקוגניטיבית התנהגותית הנקראת גם CBT. אם שמעתם על שיטת הטיפול הזו, אתם וודאי יודעים שהיא נחשבת לשיטת הטיפול המהירה והממוקדמת ביותר. באמצעות סדרת טיפולים קצרה יחסית, מטפל ה-CBT מעניק לכם כלים מקצועיים להתמודדות עם הפחדים מכישלון בכל תחומי החיים.
סדרת טיפולי CBT מקצועיים
על מנת שתוכלו להתמודד עם הפחד שלכם מכישלון, מומלץ לכם להתחיל בסדרת טיפול בפחד מכישלון עם מטפלי ה-CBT יגאל שרון וגיל ששון! מטפלי ה-CBT יגאל שרון וגיל ששון נחשבים למטפלים המובילים כיום בתחום הקוגניטיבי התנהגותי והם מביאים איתם ניסיון וידע חשוב בטיפול בכל סוגי הפחדים והחרדות. טיפול ה-CBT לפחדים מכישלון מתבצע בקליניקה של גיל ששון בעיר כפר יונה, או בקליניקה של יגאל שרון בעיר כפר סבא, או לחילופין דרך אפליקציית ZOOM בסדרת טיפולים און ליין.
טיפול בפחד מכישלון עם הסיביטיסטים יגאל שרון וגיל ששון
ליצירת קשר עם הסיביטיסטים יגאל שרון וגיל ששון, מלאו את הפרטים שלכם בטופס הרישום באתר ואחד המטפלים יחזור אליכם בהקדם לתיאום טיפול ראשוני בקליניקה או דרך אפליקציית ZOOM.
