אם השימוש במעלית הוא מבחינתכם פעולה שאתם לא מסוגלים לבצע, תדעו שאתם לא לבד! פחד ממעליות הוא פחד שכיח יחסית והוא יכול להופיע בטווח גילאים רחב אצל נשים וגברים וילדים בכל הגילאים. מכיוון שרוב המבנים הקיימים היום בישראל כוללים מעליות, המניעה משימוש במעלית היא בעייתית בהחלט ויכולה לפגוע ביכולת לעבוד במקום מסודר ולפגוע בעיקר בביטחון העצמי של האדם הסובל מפחד זה.
מהן הסיבות לפחד משימוש במעלית?
הסיבה העיקרית לפחד משימוש במעלית היא חוויה טראומטית בזמן שימוש במעלית בגיל צעיר. החוויה יכולה להיות שימוש במעלית מקולקלת, היתקעות במעלית מספר שעות או כל חוויה מפחידה המתרחשת בשימוש במעלית. אך עם זאת, לא כל פחד משימוש במעלית נובע מאירוע טראומטי והפחד יכול לבוא מכל סיבה אחרת הנוגעת לדרכי התפיסה של האדם את השימוש במעלית.
פוביה מכניסה למעלית
הפחד מכניסה למעלית יכול להיות גם נרכש, כלומר למידה מאדם אחר כי המעלית מהווה סכנה. כאשר ישנו הורה אשר סובל מפחדים ממעליות אך הוא אינו מטפל בזה, יתכן ואחד הילדים שלו ירכוש את הפחד הזה מההורה, בדומה לפחד מטיסות או פחד מבעלי חיים. לכן, במידה ויש הורה וילד הסובלים מהפחד הזה, ניתן להעניק לשניהם טיפול בנפרד או לחוד. הטיפול המקצועי ביותר להתמודדות עם פחדים ממעלית הוא הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) המתנהל בסדרת טיפולים קצרה יחסית אשר מטרתה היא לשנות דפוסי התנהגות ודפוסי חשיבה אצל המטופל.
פחד ממעליות – למי פונים לטיפול?
אם קיבלתם החלטה לטפל בפחד שלכם משימוש במעליות, עשיתם החלטה נכונה! אין סיבה אמיתית לפחד משימוש במעליות כאשר מספר התאונות במעליות הוא נמוך ביותר והן נחשבות לבטוחות מאוד לשימוש. מכיוון שהשימוש במעליות הולך וגובר עם כל בנייה חדשה הנבנית בישראל, כמעט בלתי אפשרי להתנהל ביום יום ללא שימוש במעלית כלל. בכדי לקבל טיפול מקצועי להתמודדות עם הפחד שלכם, זה הזמן לפנות למטפלי ה-CBT הטובים ביותר – גיל ששון ויגאל שרון המטפלים במאות מטופלים בכל שנה המתמודדים עם הפחד משימוש במעלית.
טיפול CBT לפחד ממעליות עם הסיביטיסטים גיל ששון ויגאל שרון
מטפלי ה-CBT יגאל שרון וגיל ששון מזמינים אתכם ליצור קשר כבר עכשיו דרך מספר הטלפון באתר ולקבוע את הטיפול הראשון שלכם בשיטת ה-CBT לטיפול בפחדים ממעלית.
