דלג לתוכן
info@glisa.co.il
073-374-3900
אודות
טיפולים
טיפול בילדים וטיפול הורה – ילד
פחד טיסה, מעליות
תקשורת אפקטיבית ועבודה על אסרטיביות
תחושת תקיעות וערך עצמי נמוך
חרדת ביצוע (חרדת מבחנים)
טיפול בחרדה
חרדת בריאות, כולל פחד ממחטים
טיפול בתחושות דיכדוך ודיכאון
טיפול בהתקפי פאניקה
חרדה חברתית, כולל פחד במה, fear of dating ועוד
התמכרות למסכים ושינוי הרגלים
המטפלים שלנו
בחן את עצמך
מאמרים
כלים למטופלים
טיפול קוגניטיבי
מחשבות אוטומטיות
עיוותי חשיבה
מודל קבלת החלטות רציונלי
טיפול התנהגותי
חשיפות בטיפול CBT
אקטיבציה כמענה להפרעת מצב רוח דיכאון
תרגילי הרגעה, תרגול ג’יקובסון
תקשורת אפקטיבית
טיפול בהתמחות (חינם)
תפריט
אודות
טיפולים
טיפול בילדים וטיפול הורה – ילד
פחד טיסה, מעליות
תקשורת אפקטיבית ועבודה על אסרטיביות
תחושת תקיעות וערך עצמי נמוך
חרדת ביצוע (חרדת מבחנים)
טיפול בחרדה
חרדת בריאות, כולל פחד ממחטים
טיפול בתחושות דיכדוך ודיכאון
טיפול בהתקפי פאניקה
חרדה חברתית, כולל פחד במה, fear of dating ועוד
התמכרות למסכים ושינוי הרגלים
המטפלים שלנו
בחן את עצמך
מאמרים
כלים למטופלים
טיפול קוגניטיבי
מחשבות אוטומטיות
עיוותי חשיבה
מודל קבלת החלטות רציונלי
טיפול התנהגותי
חשיפות בטיפול CBT
אקטיבציה כמענה להפרעת מצב רוח דיכאון
תרגילי הרגעה, תרגול ג’יקובסון
תקשורת אפקטיבית
טיפול בהתמחות (חינם)
Whatsapp
073-374-3900
בדיקה מלאה
בחן את עצמך
בדיקה מלאה
בחן את עצמך באופן מלא
בחן את רמת החרדה שלך
עצוב, מדוכדך, מדוכא
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מיואש או חסר תקווה
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
בטחון עצמי נמוך
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
פגום, דפוק או לא שווה
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
חסר הנאה או סיפוק
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
יש למלא את כל הסעיפים
המשך
סמן איך את/ה מרגיש/ה עכשיו
מתוסכל
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מעוצבן
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
ממורמר
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
כועס
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
רוגז
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
יש למלא את כל הסעיפים
חזור
המשך
סמן איך את/ה מרגיש/ה עכשיו
לחוץ
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מפוחד או חושש
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מודאג מדברים
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מתוח
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
עצבני
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
יש למלא את כל הסעיפים
חזור
המשך
מערכות יחסים
תקשורת ופתיחות
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
יישוב אי הסכמות וויכוחים
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
מידת החום והאכפתיות
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
אינטימיות וקירבה
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
שביעות רצון כללית
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
בחן את עצמך
בחן את רמת החרדה שלך
עצוב, מדוכדך, מדוכא
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מיואש או חסר תקווה
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
בטחון עצמי נמוך
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
פגום, דפוק או לא שווה
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
חסר הנאה או סיפוק
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
יש למלא את כל הסעיפים
המשך
סמן איך את/ה מרגיש/ה עכשיו
מתוסכל
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מעוצבן
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
ממורמר
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
כועס
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
רוגז
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
יש למלא את כל הסעיפים
חזור
המשך
סמן איך את/ה מרגיש/ה עכשיו
לחוץ
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מפוחד או חושש
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מודאג מדברים
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
מתוח
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
עצבני
בכלל לא
קצת
במידה מסוימת
מאוד
לגמרי
יש למלא את כל הסעיפים
חזור
המשך
מערכות יחסים
תקשורת ופתיחות
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
יישוב אי הסכמות וויכוחים
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
מידת החום והאכפתיות
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
אינטימיות וקירבה
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
שביעות רצון כללית
מאוד לא מרוצה
די לא מרוצה
קצת לא מרוצה
ניטרלי
קצת מרוצה
די מרוצה
מאוד מרוצה
בחן את עצמך
מבחנים נוספים
בדוק את רמת הדכאון שלך
בחן את עצמך
בדוק את רמת הכעס שלך
בחן את עצמך
בדוק את מידת שביעות הרצון שלך ביחסים
בחן את עצמך
לבדיקה המלאה הארוכה
בחן את עצמך