שאלון לאבחון רמת חרדה
  • במהלך השבועיים האחרונים עד כמה היית מוטרד\ת מהנושאים הבאים?
    כלל לאכמה ימיםיותר ממחצית הימיםכמעט כל יום
    הרגשתי עצבנות, חרדה או מתח רב
    לא הייתי מסוגל\ת להפסיק לדאוג או לשלוט בחרדה
    הייתי מודאג\ת יותר מדי בקשר לדברים שונים
    התקשיתי להירגע
    הייתי כל כך חסר\ת מנוחה שהיה לי קשה לשבת בלי לנוע
    התעצבנתי או התרגזתי בקלות
    פחדתי שמשהו נורא עומד לקרות

הגדלת תמליל
שינוי קונטרסט