קרא עוד

בפרק דיברנו על יומני מצב רוח – הכלי הקוגניטיבי הראשון שלנו ועל ההבדל בין יומן מצב רוח המקורי לבין השלבים שאנו ב LICBT יצרנו, מה תורם לנו יומן מצב רוח 1 בדרך וכמובן הרחבנו בסיבות להתקפי פאניקה, בהבדל בין התקף פניקה לחרדה, מה עושים במהלך הטיפול ומה עושים בזמן התקף.

כמטפל LICBT ארצה עבור המטופל שלי שעוצמת ההתקף תרד, אבל חשוב יותר, שהתדירות שלהם תרד ושמשך הזמן של ההתקף יצטמצם. כשזה כל מה שנרצה ולשם נכוון, הרבה פעמים יקרה הרבה יותר.

האזנה נעימה וכמו תמיד – אם אהבתם תשתפו. תשאלו שאלות, תעירו הערות ותשתפו בחוויות מהקליניקה.

תודה ולהשתמע בפרק הבא

מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק שישי

התקף פאניקה ( התקף פניקה )

בפרק היום אנו עונים לשאלה מהקהל הנוגעת להתקפי פאניקה – מה זה, איך מטפלים ומה עושים כאשר התקף כזה קורה בקליניקה.