fbpx

מדברים סיביטי – הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 41 -כעס וטיפול בכעס

מדברים סיביטי – הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 41 -כעס וטיפול בכעס
WinCBT
WinCBT
מדברים סיביטי - הפודקסט של הסיביטיסטים - פרק 41 -כעס וטיפול בכעס
Loading
/

הכעס הוא עוד אחד מהרגשות בקשת הרגשות האנושיות, אבל הוא לא "סתם" עוד רגש. בכעס טמון כוח רב והוא למעשה אחד התמרורים החשובים שיש לאדם בהתנהלותו בחברה. אם רק נדע להקשיב לו ולא לפחד ממנו..
הכעס הוא עוד אחד מהרגשות בקשת הרגשות האנושיות, אבל הוא לא "סתם" עוד רגש. בכעס טמון כוח רב והוא למעשה אחד התמרורים החשובים שיש לאדם בהתנהלותו בחברה. אם רק נדע להקשיב לו ולא לפחד ממנו. בשפה שלנו, שפת ה CBT אנחנו מתייחסים אל רגש הכעס כרגש משני. יכול להיות שמישהו אמר לי משהו שהעליב אותי והעלבון הקפיץ את הכעס ויכול להיות כל דבר אחר.. ד"ר ברנס מדבר על מודל חכם מאוד שנקרא מודל הרגש החבוי כשהוא מדבר על כעס. על כל אלו ועוד הרבה בפרק היום. אז אל תכעסו. תקשיבו 🙂 וכמו תמיד מוזמנים להגיב, באתר, במייל או בכל דרך זמינה אחרת

WinCBT
WinCBT
מדברים סיביטי - הפודקסט של הסיביטיסטים - פרק 41 -כעס וטיפול בכעס
Loading
/

פודקאסטים נוספים