fbpx

מדברים סיביטי – הפודקאסט של הסיביטיסטים – פרק 51- התמודדות עם כישלון

מדברים סיביטי – הפודקאסט של הסיביטיסטים – פרק 51- התמודדות עם כישלון
WinCBT
WinCBT
מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 51- התמודדות עם כישלון
Loading
/

בפרק היום עסקנו, יגאל ואני, באחד הנושאים הכואבים וגורמי הסבל השכיחים ביותר – הכישלון. מהו כישלון ואיך להתמודד עם כשלון. השתדלנו לא להישאר בסיסמאות – נכונות ככל שתהיינה. לפעמים אנחנו מנסים דברים ולא מצליחים. ההרגשה שמתלווה לכך אינה נעימה. היא אמורה להיות נעימה? כנראה שלא. האם המשמעות היא שנכשלנו? ואם נניח שכן – נכשלנו! מה זה אומר? מה אני אומר לעצמי כשזה קורה? איך להתמודד, האם זה בסדר להיות מתוסכל, עצוב, כועס, מאוכזב? לכמה זמן? ומה אז..?

כלי הסיביטי מאפשרים לנו הזדמנות להציץ פנימה ולקבל החלטה. להתאכזב – למה לא בעצם? התאמצתי, התכוונתי, ניסיתי ולא הצלחתי. האכזבה יכולה להיות מנוע להמשך. אבל מספיק עם הטיזרים… תקשיבו, תגיבו ותשתפו. שנדע אם נכשלנו או שמא הפעם הצליח לנו.

WinCBT
WinCBT
מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 51- התמודדות עם כישלון
Loading
/

פודקאסטים נוספים