fbpx

מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 27 ערכים – וחרדה

מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 27 ערכים – וחרדה
WinCBT
WinCBT
מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים - פרק 27 ערכים - וחרדה
/

כשאנחנו חושבים על ערכים, על ערכיות, אנחנו חושבים שמדובר במשהו גבוה כזה, באוויר, סוג של דיבור לא קשור שרק מעטים מצליחים להגשים. האמת היא אחרת. לכולנו יש ערכים ואלו יושבים בבסיס של מי אנחנו, הם בסוף קובעים איך אנחנו מרגישים ביחס למה שאנחנו חושבים ולמה שאנחנו עושים. די אם נחשוב על המילה "ערך" או באנגלית values, על משמעות המילה כפשוטה, כדי שנבין שהעיסוק בערכים, לא רק שאינו באוויר, הוא ממש נעוץ בעומק, הוא השורשים של מי שאנחנו, איך שאנחנו רואים את העולם ואת עצמנו בתוכו. כשאנחנו מבינים את זה, קל יותר להבין איך מתפתחת החרדה כאשר יש דיסונס, יש פער בין הערכים החשובים שלי לבין ההתנהגות שלי, וכן – גם בין הערכים שלי לבין עצמם.

אז מה השווי של הערך? ומה אם יש התנגשות בין ערכים? בין הערכים שלי לבין עצמם ובין הערכים שלי לבין אלו המקובלים בחברה בה אני חי?

על כל אלו ועוד דיברנו בפרק זה בפודקסט "מדברים סיביטי". שוחחנו על זיהוי ערכים, על עבודה עצמית ועל עבודה בצוות, היתרונות והחסרונות והרווחים שיכולים לצמוח לאדם מעצם זיהוי סולם הערכים שלו.

כמו תמיד, נשמח לתגובות והערות באתר, במייל או בכל דרך אחרת.

תודה ולהשתמע בפרק הבא

WinCBT
WinCBT
מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים - פרק 27 ערכים - וחרדה
/

פודקאסטים נוספים