היגיינת שינה
איך להתמודד עם קשיים בהירדמות, עם השכמה באמצע הלילה וקושי לחזור לישון ומה עושים כשזה קורה לילד או לילדה שלנו.. על כל אלו ועוד, בפרק שהקלטנו עם צאת החג (ראש השנה) ובעודנו מסוגרים בסגר השני.
שאלות שמגיעות מהשטח, מחדרי הטיפולים של כולנו, הם החלק הכי מעניין בפודקסט ואנו שמחים ומודים עליהן. ככל שיגיעו יותר שאלות, כך נעסוק יותר בנושאים מהחיים ובין פרק "הכה את המומחה" אחד למשנהו נמשיך לנסות להעשיר בכלים, בתפיסות עולם בכל הקשור לטיפול ובדוגמאות
מחדרי הטיפולים שלנו.
לפרק "הכה את המומחה" הבא שנשדר, נשמח לקבל שאלות העוסקות באומנות השימוש באמפתיה על פי חמשת העקרונות של ברנס, ביחסים בין מטופלים לאחרים בחייהם, או בהקשר של אמפתיה טיפולית. שאלות בנושא זה טוב יהיה אם נקבל תיאור מדוייק בסגנון "הוא אמר:XX" אני אמרתי "YY" וכן הלאה.
וכמו תמיד, תודה על ההקשבה והשיתופים.
הכה את המומחה – שאלות מהקהל
בפרק היום אנו עוסקים בשאלות מהקהל כפי שהתקבלו מכם. והפעם במענה לשאלתה של דנית בהתמודדות עם קשיי שינה אצל מבוגרים, מתבגרים וגם ילדים
