אני מאמינה שכל אדם הוא המומחה הגדול ביותר לעצמו, בכוחו לסייע לעצמו ולהשיג שינוי. בחרתי ב CBT שיטת טיפול בה המטפל הוא היד המכוונת, המלמדת ומעודדת שימוש בכוח זה. "אני חושב משמע אני קיים" (רנה דקארט ) המוח שלנו חושב 70 אלף מחשבות ביום. חשיבה היא חלק בלתי נפרד מחיינו והמחשבות שלנו משפיעות על מצב הרוח, ההתנהגות והמצב הפיזיולוגי שלנו. מתוך כך אני רואה בטיפול CBT כלי עזר להבנת המחשבות שלנו, ״ תפיסתן״ בזמן אמת ושינוי המחשבה. ברגע שאדם מצליח להשתמש בכלי המחשבה שלו משא החיים הופך מקשה, תקוע, מלחיץ ומפחיד, למנוהל, מובן, בהיר ומאוזן. אני מאמינה שטיפול CBT ממוקד ומקצועי מאפשר שיפור באיכות החיים, נתינת פרשנות חדשה לחוויות שלנו, הפחתת הלחץ והחרדה, קבלה וגילוי תכונות וכוחות חדשים. שותפות מטפל מטופל היא החלק החשוב והמשמעותי להצלחה בטיפול. אני מאמינה שאם הגעת לכאן תהליך הטיפול כבר החל בך. אני פה כדי לתת פוש קטן לכיוון ההצלחה באווירה בטוחה, מכבדת, אמפתית, וחסרת שיפוטיות, אצלי בקליניקה או בזום. גם מסע של אלף קילומטר מתחיל בצעד אחד קטן, התקשרו ובקשו לקבוע איתי.