תגיות: טיפול בחרדה, טיפול בתחושות דיכדוך ודיכאון (קל עד בינוני), חרדה חברתית, כולל פחד במה, fear of dating ועוד, תחושת תקיעות וערך עצמי נמוך
טליה שחר
קצת עליי, הכשרות, התמחויות, השכלה:
שמי טליה שחר בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, תואר שני בפסיכו-ביולוגיה ומטפלת ב LI-CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי. אני אמא טרייה לנרי ממרץ 2022 ובנוסף לטיפולים המגוונים שאני עושה אני גם מתמחה בללוות נשים הרות ונשים אחרי לידה בתהליך הרגשי הלא פשוט שכולנו חוות.
קצת על האני מאמין שלי בטיפול:
אני מאמינה שהכי חשוב בטיפול זה הקשר והחיבור בין מטפל- מטופל ויד וביד לעבוד ביחד כדי להשיג את מטרות הטיפול. ובכל טיפול המטרה העיקרי זה להפחית סבל ולשפר את רגש ותפיסת חיים שאנחנו נמצאים בו. כל שיפור, לא משנה כמה מינימלי, הוא הישג כי זה לחיות חיים יותר טובים- שזה בסוף מה רובנו רוצים.
