fbpx

התמכרות למסכים ושינוי הרגלים

התמכרות למסכים ושינוי הרגלים

התמכרות למסכים ושינוי הרגלים

ישנם סוגים שונים של התמכרויות. כשמדברים בציבור על התמכרות המחשבה הראשונה שעולה עוסקת בהתמכרות לחומרים כמו סמים, אלכוהול, עישון וכד'.
התמכרות לחומרים זו לא ההתמכרות היחידית הקיימת בספרות. למעשה, התמכרות התנהגותית שכיחה עוד יותר כמו התמכרות לקניות, לאכילה, למסכים ואפילו לספורט. בעצם, במילה התמכרות מופיעה בעיה, הקושי.
אדם מכור הוא אדם שאיבד את הבחירה. תחושת החוסר, והצורך העז למלא את אותו החלל החסר מקדימות לכל תחושה אחרת. הטיפול בכלי ה- WinCBT אפקטיבי בעבודה על שינויי הרגלים הקשורים בהתמכרות התנהגותית.
רוב התהליך יהיה מוטיבציוני. כי בלי רצון מאוד חזק יהיה קשה להשיג את המטרות, אך רצון לבד לא בהכרח מספיק. בזמן הטיפול נכיר מתודות ושיטות לניהול הרגלים בצורה נכונה והחלפת הרגלים ישנים שאינם משרתים אותנו תוך הבנה מעמיקה בכל התהליך. בזכות כלים נוחים ומחשבה נכונה אפשר לשפר את איכות החיים.

צרו קשר

WinCBT במספרים

0 +
מטפלים
0 +
ישובים בישראל
0 +
שעות טיפול
0 +
מטופלים מרוצים

מטפלים

המטפלים שלנו נמצאים בכל מקום, בזום ובקליניקות ברחבי הארץ, כולם בוגרי המסלול ללימודי CBT בעצימות נמוכה של המכללה האקדמית וינגייט, שעברו התמחות ומאחוריהם שעות רבות של טיפול קוגניטיבי, התנהגותי.

גל אלטר

עיר: הר אדר

אלינה פרלמן Эллина Перельман

עיר: נתניה Нетания

לרה סוזין

עיר: אשדוד

gili peleg

גילי פלג

עיר: תל אביב - יפו

גליה גביש

גליה גביש

עיר: תל אביב

עדי אוחנה 2

עדי אוחנה שורק

עיר: אבן יהודה

גיל ששון

גיל ששון

עיר: כפר יונה

אבישג מלחי

אבישג מלחי

עיר: שמשית (עמק יזרעאל)

ימית יולזרי

ימית יולזרי

עיר: רמת גן

user green

רפאל רדובן

עיר: תל אביב

user green

שירי אבידור

עיר: כפר סבא

אביבית פרידריך אהרוני

אביבית אהרוני פרידריך

עיר: נתניה

מטפלים בצפון

מטפלים בשרון

מטפלים במרכז

מטפלים בירושלים

מטפלים בשפלה

מטפלים בדרום