fbpx

טיפול בחרדה

טיפול בחרדה

טיפול בחרדה

המושג חרדה נשמע בכל פינה. לסדר את האוזן – חרדה היא הפחד מהפחד. היא יכולה להיות מוכללת וספציפית.
למעשה, ישנם סוגים שונים של חרדה. החל מחרדה מדברים מאוד מאוד ספציפיים ועד כזו הכוללת מגוון רחב של תחומי חיים ופוגעת ברבים מהם. כמו למשל חרדה ממקקים (ג'וקים) זאת חרדה מאוד ספציפית, וחרדה לצאת מהבית היא חרדה מורכבת ורחבה יותר (ונעזוב לרגע את השמות המקצועיים לכל אחת). בחלק מהמקרים החרדה אוספת קרובים משפחה כמו דיכאון, פאניקה, או.סי.די ואחרים. אך כיוון שחרדה היא תופעה רגשית אפשר להשתלט עליה. אפשר לנצח אותה, ללמוד לנהל אותה, להתנהל איתה ולהבין מה טוב בה ואיך היא יכולה לשרת אותנו. בעיקר – איך אפשר למנוע ממנה לנהל את חיינו. הטיפול האפקטיבי ביותר בחרדה הוא תהליך ממוקד של עבודה קוגניטיבית הכרתית משולבת בעבודה התנהגותית. זו הסיבה שתהליך WinCBT אפקטיבי כל כך בטיפול בחרדות מוכללות וספציפיות יחד.

צרו קשר

WinCBT במספרים

מטפלים
0 +
ישובים בישראל
0 +
שעות טיפול
0 +
מטופלים מרוצים
0 +

מטפלים

המטפלים שלנו נמצאים בכל מקום, בזום ובקליניקות ברחבי הארץ, כולם בוגרי המסלול ללימודי CBT בעצימות נמוכה של המכללה האקדמית וינגייט, שעברו התמחות ומאחוריהם שעות רבות של טיפול קוגניטיבי, התנהגותי.

גל אלטר

עיר: הר אדר

אלינה פרלמן Эллина Перельман

עיר: נתניה Нетания

לרה סוזין

עיר: אשדוד

gili peleg

גילי פלג

עיר: תל אביב - יפו

עדי אוחנה 2

עדי אוחנה שורק

עיר: אבן יהודה

גיל ששון

גיל ששון

עיר: כפר יונה

אבישג מלחי

אבישג מלחי

עיר: שמשית (עמק יזרעאל)

ימית יולזרי

ימית יולזרי

עיר: רמת גן

user green

רפאל רדובן

עיר: תל אביב

user green

שירי אבידור

עיר: כפר סבא

אביבית פרידריך אהרוני

אביבית אהרוני פרידריך

עיר: נתניה

מטפלים בצפון

מטפלים בשרון

מטפלים במרכז

מטפלים בירושלים

מטפלים בשפלה

מטפלים בדרום