fbpx

טיפול בתחושות דיכדוך ודיכאון (קל עד בינוני)

טיפול בתחושות דיכדוך ודיכאון (קל עד בינוני)

טיפול בתחושות דיכדוך ודיכאון (קל עד בינוני)

דיכאון הוא מצב שאפשר לצאת ממנו ולהשתלט עליו ושוב לחזור לנהל חיים תקינים ומלאים.
שיטת הטיפול WinCBT אפקטיבית בטיפול בדיכאון קל ובינוני. התהליך המשותף יכלול עבודה של אקטיבציה שבאמצעותה נזכר אילו דברים אהבנו לעשות ועכשיו פשוט לא בא לנו. תוך שימוש בכלים קוגניטיבים נשנה את האופן בו אנו חושבים על הדברים ואת דרך הסקת המסקנות שלנו. ביחד נחפש ונמצא את הכוחות לעשות את השינוי מתוך קבלה וחמלה עצמית וללא תוך רחמים עצמיים! נלמד לאהוב את מה שיש ולהוסיף לו קצת ממה שאין. נפעל בצעדים קטנים ומדודים ונייצר שינוי אמיתי בחיים כזה שיכול להחזיק חיים שלמים.

צרו קשר

WinCBT במספרים

מטפלים
0 +
ישובים בישראל
0 +
שעות טיפול
0 +
מטופלים מרוצים
0 +

מטפלים

המטפלים שלנו נמצאים בכל מקום, בזום ובקליניקות ברחבי הארץ, כולם בוגרי המסלול ללימודי CBT בעצימות נמוכה של המכללה האקדמית וינגייט, שעברו התמחות ומאחוריהם שעות רבות של טיפול קוגניטיבי, התנהגותי.

גל אלטר

עיר: הר אדר

אלינה פרלמן Эллина Перельман

עיר: נתניה Нетания

לרה סוזין

עיר: אשדוד

gili peleg

גילי פלג

עיר: תל אביב - יפו

עדי אוחנה 2

עדי אוחנה שורק

עיר: אבן יהודה

גיל ששון

גיל ששון

עיר: כפר יונה

אבישג מלחי

אבישג מלחי

עיר: שמשית (עמק יזרעאל)

ימית יולזרי

ימית יולזרי

עיר: רמת גן

user green

רפאל רדובן

עיר: תל אביב

user green

שירי אבידור

עיר: כפר סבא

אביבית פרידריך אהרוני

אביבית אהרוני פרידריך

עיר: נתניה

מטפלים בצפון

מטפלים בשרון

מטפלים במרכז

מטפלים בירושלים

מטפלים בשפלה

מטפלים בדרום